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很多人刚刚接触电脑，最先学会的都是如何开机和关机，关机已经逐渐成为大家的习惯。下班了关机、打完游戏准备去睡觉了，顺手给电脑关机，好像已经成了常规操作。也有很多人在使用的过程中发现，笔记本电脑似乎只要合上盖就行了，经常这样操作似乎也没什么影响，很多mac用户更是长期不关机，或者只选择“休眠“。

那么，电脑不用了，应该选择“关机”还是“休眠”？一起来看看吧。

英特尔官方告诉你休眠还是关机

官微表示：“影响还是会有的，因为长时间睡眠状态不关机，内存不会断电重置，可能会造成内存冗余过多，导致运行速度变慢。建议在保证电量充足的情况下，每2-3天关机或重启一次。”

windows官方对关机的看法

windows官方表示，平时不需要关机。使计算机睡眠是最快的关闭方式，也是恢复工作的最佳选择。什么情况下需要关机呢？

那就是将要在计算机内添加或升级硬件的时候，比如安装内存、磁盘驱动器、声卡或者是视频卡，需要关机、断开电源、升级。

另外就是往计算机上添加打印机、监视器、外部驱动器或者其他不连接到通用串行总线(usb) 或 ieee 1394 端口的硬件设备时。首先关闭计算机，然后再连接设备。

关机和休眠有什么区别？

现在电脑除了关机和休眠，还有睡眠、混合睡眠等等模式，有什么区别呢？我们分别来看一下。

睡眠模式：未存盘文档依然存在内存中，后台程序暂停，系统被唤醒前如果断电，信息会全部丢失。系统唤醒之后，所有打开的应用程序和文档会恢复，可以继续编辑操作。

休眠模式：休眠和睡眠非常相似，主要区别在于，选择休眠模式后，原先内存的信息会被写入硬盘，之后系统自动进入零耗电状态，唤醒系统时，写入硬盘的信息会被原样存入内存，系统恢复运行。休眠过程中，及时断开电源，文档也不会消失。

混合睡眠：windows vista引入了混合睡眠，可以在高级电源设置里面选择。打开混合睡眠之后，在菜单里执行的仍然是睡眠的动作，实际上是将原有内存数据留在内存中，同时也将内存数据写一份到硬盘中。

如果睡眠后你的电脑供电一直没断，那么，唤醒的速度将很快，2~3 秒，因为所有的工作状态一直留在内存中。

如果睡眠后你的电脑断电了，那么也不要紧，唤醒时将从硬盘中装入睡眠前的内存状态，你的工作数据也不会丢失，只不过唤醒时间较长罢了。此时的断电相当于是让系统自动进入了休眠状态。

不关机对电脑有损伤吗？

一般来说，很多笔记本电脑因为自身带有电池，电脑自身供电是比较稳定的，所以不需要每天都关机。台式机当然也可以不用关电脑，但是在供电不稳定的地方，如果突然断电，可能会对硬件造成损伤。当然了，即便是笔记本电脑，也要注意电池电量是否耗尽，尽量不要让电脑没电了自己关机。

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本文标签： 电脑计算机

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